O arco-íris das frutas e verduras: propriedades alimentícias com base nas cores dos alimentos
Tempurá de cascas de legumes
Aprenda a fazer homos de ervilha
Hambúrguer vegetariano de quinua e cenoura
Aprenda a fazer salada de grão de bico e maçã
Segunda Sem Carne: Aprenda a fazer um gratinado de couve-flor e painço
Aprenda a fazer grão de bico com espinafre
Aprenda a fazer macarrão cremoso com abobrinha e manjericão
Saiba como fazer bolo salgado com brócolis e cúrcuma
Saiba como preparar um antepasto com cascas de abobrinha
Saiba como fazer granola de cenoura
Segunda Sem Carne: Aprenda a fazer berinjela recheada com vegetais
Segunda sem carne: Penne com quiabo, tomate cereja e azeitonas
Segunda sem carne: Aprenda a fazer espaguete de abobrinha
Segunda Sem Carne: Aprenda a fazer um bolinho caipira